Saveti i edukacija
Stručni vodiči za informisan izbor.
Praktični tekstovi o suplementima, ishrani, prevenciji i svakodnevnoj nezi, zasnovani na edukativnom sadržaju apoteke.
Probava5 min
Probiotici: kako izabrati pravi preparat?
Kratak vodič kroz sojeve, oblike i situacije u kojima je dobro pitati farmaceuta za savet.
Pročitaj savet
Suplementi4 min
Šta je cink i koja je njegova uloga?
Osnovne informacije o cinku, deklaracijama i bezbednom izboru dodataka ishrani.
Pročitaj savet
Ishrana6 min
Koliko proteina dnevno je potrebno?
Praktične smernice za dnevni unos proteina i izvore u redovnoj ishrani.
Pročitaj savet
Ishrana4 min
Značaj kurkume u ishrani
Pregled najčešćih pitanja o kurkumi i načinu korišćenja u svakodnevnoj rutini.
Pročitaj savet
Zdravlje5 min
Zašto je kontrola krvnog pritiska važna?
Kada meriti pritisak, kako pratiti vrednosti i kada potražiti stručan savet.
Pročitaj savet
Ishrana7 min
Jelovnik za 5 dana: kako planirati obroke?
Primer organizacije obroka unapred, uz neutralne savete za održivu dnevnu rutinu.
Pročitaj savet